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腰痛・・1 あなたの腰痛タイプは? 知っていれば予防にも


こんにちは 治療院CSKです


二足歩行を行う人類にとって、80%以上の人が一生のうちに腰痛を経験するとも言われています


近頃は腰痛の原因が特定しきれないものが85%あると言われ

これを非特異的腰痛として

「腰背部の痛みを呈し、腰部に起因するが下肢に神経根や馬尾由来の症状を含まないもの」と定義されています


足に明らかに強い麻痺症状・排尿障害等があれば

病院で一度検査を受けた方がいいでしょう

病院では

人間の中身の構造に異常がないか?

手術適応か?等の判断してくれると思います


そうでなければ

我々、リハビリや治療家の領域で対処可能になります


四日市にある治療院CSKでは

人間が動くために必要な関節・筋肉・神経がきちんと機能しているか?

を検査・評価していきます


そこでまず大事になってくるのが、腰痛がどのタイプなのか?

それぞれのタイプにより

アプローチの方法

アプローチすべき部位

が変わってくるからです


大まかに例を挙げると

・曲げると痛い

・反ると痛い

・横に曲げると痛い

・捻ると痛い

・立ってると痛い

・座っていると痛い  

・じっとしてても痛い

・朝起きた時が特に痛い

などなど


さらに

・その動作の初めから痛いのか?

・最後で痛いのか?

・疲れてくると痛いのか?

・押さえると痛いのか?

などなど


さらに 

どの部位に痛み等症状が出ているのか?

・お尻

・骨盤

・腰

・足

などなど

これらの組み合わせで

自分の腰痛がどのタイプなのか?

組織自体を痛めているのか?

組織は大丈夫で機能的障害なのか?  などを

しっかりと把握することが

腰痛から早期改善する近道になります


その上できちんとした検査・評価を行い

原因となっている関節・筋肉・神経を絞り込んで

ピンポイントに早期に正しい施術を行うことで

自然治癒力をより高めることが出来るのです


毎回同じような症状に悩まされているのなら

自分の腰痛出現のタイプを把握することは

再発しにくい身体(予防)にも効果があります

自分の癖・タイプを知っていると

色々な予防対策が可能になります


いつまでも輝ける身体に!

自分のタイプ・癖を知りたい方は

辛くなる前に、お気軽にご相談ください

お待ちしています


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四日市市の治療院CSK

Conditioning Space K  身体調整&トレーニング

体の調整・定期メンテナンスから予防・トレーニングまで


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