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頭痛・・・いつまで痛み止めに頼るの?


こんにちは 治療院CSKです



季節の変わり目や天気が悪くなる時など

頭痛などに悩まされている方が多くいらっしゃいます

これからのシーズンでは特に台風などの低気圧の通過によって

症状が悪化する方を多く見かけます


そんな時皆さんはどうされますか?

痛いからと頭痛薬でしのぎますか?



そもそもどうして頭痛になるのでしょうか?

病院で器質的な異常がなければ痛み止めでの様子見でしかないのでしょうか??


治療院CSKにも頭痛に悩んで来院されている方から

他の悩みで来院していて頭痛もある方まで様々・・・

その多くの方が痛み止めを使う頻度が減ったり、そういえば全く頭痛が起きてなかったりと

身体を整えることで症状が緩和しています


器質的な異常がないのであれば

頭痛などの症状が現れるのは自然などの環境に対する

ご自身の身体の対応・順応力の低下も一要因と考えられます


痛み止めなどでいつまでも誤魔化しているのではなく

生活環境など自然はなかなか変えることが難しいのなら

自身の身体をcondition良いものに変えてみるのも一つ


人には良くも悪くも順応する力が備わっています

悪い習慣や癖を放置していると

少しのストレス変化に敏感に反応して症状が表に出てきやすくなります

それに対して日頃から身体をいい状態に保っていると

ストレスに対する柔軟性も高いものがあるために

症状が全くでないか?出ても軽いもので対処できるようになってきます



頭痛の部位・状況などによってある程度悪くなっている箇所が決まっています

そこへのストレスが減ることで頭痛が緩和しているものと考えられます

今現在の自身の身体がストレスなく動けているのか?と自身と向き合い

感じることが大切だと思います


自然の変化に柔軟に順応できるように日頃から自分の身体をメンテナンスしましょう♪

そうすればもし強いストレスに襲われても軽い症状で済みますから・・・


そのストレスから解放されれば

いつもの生活がより楽しく充実したものになりますよ


いつまでも我慢して自分自身を誤魔化し続けるのではなく

もう我慢しなくてもいいんだよと頑張ってくれているあなたを労ってあげましょう♪


頻発する症状の場合、あなた自身の自然治癒では限界を迎えている証拠です

そんな時は是非治療院CSKで

頑張っている身体に手を差し伸べて(メンテナンスして)ください


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

四日市市の治療院CSK

Conditioning Space K  身体調整&トレーニング

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