身体調整 Conditioning
◆腰痛・ぎっくり腰、寝違え等といった不調には構造的破綻以外にも様々な原因が必ずあります

  ➡筋の強さや柔軟性の不調和

   日常生活や仕事上での姿勢

   間違った使い方(フォーム)等、多岐にわたります

​それらの原因を究明し、正しい方向へ導く手助けができれば、不調解消へとつながっていきます

フィジオセラピー
治療院CSK施術.jpg

◆『治療院CSK』では多角的に適切なcareによって原因修正に向けてお手伝いしていきます!!

 『自分の症状(痛み)は長年のものだからもう半分あきらめてる・・』

 『病院に行ってシップや電気をすると少しは良くなるけど体が軽くスッキリするまでは・・』​ などなど・・

➡これからもそんなどんよりとした気持ちで一生を過ごしますか??

変わらないと諦めるのはまだ早いかも!?

まだアプローチ(治療)していない施術方法・考え方があります

➡電気だけ、ストレッチだけ、筋トレだけしていませんか?

➡『関節』『筋肉』『神経』これらが正しく協調して働かなければ

一時的に気持ちいい?楽になる?だけでいつもの使い方に戻るでしょう・・・

➡まずは

  ◆しっかりとどこにストレスがかかっているか?(疲弊・疲労蓄積している部位)

  ◆悲鳴を上げているか?(痛みなどの症状出現部位)

 と自分の体と向き合って感じて弱点を認めてあげることが大事

 ※意外と自分の身体は自分だと分かりずらいものです

(仕事として身体のことを勉強していても細かい所までは自分でもわからず、他の人にチェックしてもらって気づくことって多いんです)

➡現在、症状が現れていない場合でも、日常の習慣(癖)や間違った動作等の積み重ねは不調を起こすことにつながります  ☜ 慢性的な疲労へと・・

➡​『Conditioning Space K』では『関節』『筋肉』『神経』が協調して正しく働けるように様々な手技療法などを用いて【整体】身体を整えていきます

  『でも、その場では身体が軽くなって調子いいんだけど、翌日には同じような感じ・・』

という方にはトレーニングとセットになったプランがおすすめ!!

➡体のゆがみ、弱点等が修正された状態だけでは今まで長年使われずにいた自身のウィークポイントはなかなかすぐには使おうとしません

➡むしろ、昔の使い方でまた使ってしまうために元に戻らざるを得ないのです。

➡弱点部位を活性化させるような良い刺激をトレーニング等で入力し、実際に感じることで日常でも使われる身体へと変わっていきます。元に戻る要素をなくせばいいのです。

身体がバランスよく働きだすと今までとは違った世界を実感できると思います!

​いつからでもあなたの身体は変われます!

諦めずにまずは今の行動を変えましょう!