3つの首を整えよう♪
人の身体が整う上で重要な3つの首について 大事な頭を支えるための 「 頚 」 立つときに身体を支えるための 「 足首 」 物を持ったり、字を書いたりするための 「 手首 」 これら3つの首は 生活していくためにも スポーツをするためにも 重要なポイント...
3つの首を整えよう♪
ウォーキング・ランニングだけでは歪んでいく!?
歪み1 必ずしも痛みがあるわけではない
痛み・・・その部位だけに固執するな!?
日常生活だけでは毎年¨〇¨%も筋力低下!?
痛み・・・レントゲンには写らない
症状がなくなったからと言って正常ではない!?
股関節痛・・ほっておくと様々な障害を引き起こす!?
捻じれ・・・見過ごされがち?
痛み・・・根本原因は?
頭痛・・・いつまで痛み止めに頼るの?
あなたのトレーニングは固める系?しなやかに動く系?
スポーツ障害 1 教科書通りではダメ!
腰痛・・3 予防が大事!慢性化させない!
痛みが取れる(組織が治る)だけでは不十分!?
元に戻りにくい身体へ・・3【自然治癒力】を高める!
腰痛・・2 骨盤矯正で左右整えても意味はない!?
膝痛や腰痛などで固めることによる弊害
四日市にある治療院CSKでの整体とは??