野球肘は早めのケアが大事♪

学生は特に注意が必要！

体がどんどん大きくなり、筋力も強くなり、新しい環境へも変化する

ついつい力が入り、力任せに動き、身体が悲鳴をあげやすい時期

かといって体がしっかり出来ているかというと

まだまだ未熟な組織

だからこそ周りの大人がよくよく注意して子供の変化を見逃さないことが大切♪

今一度、自分の身体と向き合いましょう♪

以前と比べて硬くなってないか？

動きにくくなってないか？

力任せになっていないか？

体が大きくなっているのにパフォーマンスは落ちてないか？

● 投げる際に肘が痛む

● 痛みのせいでバッティングにも支障ある

● 登板後に数日肘が伸ばしにくくなる

● 試合がありなかなか休めない・試合に出たい

● 湿布やリハビリで電気しているが全然変わらない

そのようなことでお悩みなら

スポーツ整形やクリニックで数多くの症例を見てきた当院までお気軽にご相談ください

痛みを我慢しながら投球を続けてしまうケースは多く

放置すればするほど改善までに時間を要することは言うまでもなく

最悪、手術を必要とする場合も出てきてしまいます

肘に違和感を感じた時点で早めに対処するようにしましょう♪

野球肘に限らず

痛みや違和感はないけど

体が大きく成長しているにもかかわらず

記録やパフォーマンスが伸び悩んでいる・落ちているなら

体を上手に使えておらず

力任せやスポーツ障害が出る一歩手前かもしれません

楽しく運動・学生生活を続けるためにも症状が軽いうちに行動しよう！

治療院CSKは学生を応援しています

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四日市市の治療院CSK

Conditioning Space K 　身体調整&トレーニング

体の調整・定期メンテナンスから予防・トレーニングまで

♯寝違え♯肩こり♯背部痛♯腰痛

♯股関節痛♯鼠径部痛♯膝痛♯捻挫♯産後♯骨盤矯正

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