Restart ② 骨挫傷＋靱帯損傷 の診断・・・

早速翌日以降の治療院CSK予約の空き状況を見て

netから整形外科の予約が１週間後に無事に取れた

それにしても近頃はnetから受診予約できる時代になって便利になりましたよね

私が病院・クリニック勤務の際は電話予約くらいでしたから・・・

この一週間はさすがに荷重時痛もあったので走ることはせず

仕事でもサポーターしながら痛む動作は控えながら過ごした

ただ、衰えないようにトレーニング・リハビリは少しずつ無理ない範囲で再開

そしていよいよ病院受診

MRI検査希望だったのだが

レントゲンをまず撮らないとMRIオーダーできないとのことで

まずレントゲン撮影

明らかな骨折はなし・・・とりあえず第一関門突破（ひと安心(´▽｀) ）

続いてドクターのよる診察

腫れが少しあり、整形外科テストで健側に比べ少し緩い？かな？？？

やはりあれだけの衝撃が膝に加わったのだから

・・・守るために多少の腫れは仕方ないよね・・・

翌日にMRI検査実施

結果は

骨挫傷　＋　前十字靭帯部分損傷

最近では日本選手権前にサニブラウン選手が股関節の骨挫傷しましたよね

部位は違いますが私も同じ骨挫傷という診断名＋α

骨挫傷部位が骨折に移行することもあるとのことで２週間後再診へ

ランニングはそれまで禁止・・・まぁ痛くてできませんが・・・

仕事などでしゃがんだりするのも痛みが走るし、深くはしゃがめない

受傷当日の膝崩れは荷重部位の骨挫傷が原因だったのだろう・・・

受傷後２週間後と２か月後に大会エントリーしていたが

さすがに２週間後はこんな状態なので棄権するとしよう・・・

なんとか２か月後は出られるか？？？

それまでに出来ることから焦らずやっていこう！

まずはトレーニングより膝の回復を最優先にリハビリ開始♪

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

四日市市の治療院CSK

Conditioning Space K 　身体調整&トレーニング

体の調整・定期メンテナンスから予防・トレーニングまで

♯寝違え♯肩こり♯背部痛♯腰痛♯股関節痛♯鼠径部痛♯骨挫傷♯靱帯損傷

♯膝痛♯捻挫♯産後♯骨盤矯正♯四日市♯整体♯リハビリ

♯ピラティス♯加圧♯体幹トレーニング♯パフォーマンスアップ

♯ランニング♯陸上競技♯野球♯バレーボール♯バスケットボール

♯ラグビー♯体操♯サッカー♯水泳♯テニス